منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رؤية الثعابين في المنام
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime119/10/2021, 2:53 pm من طرف رنيم حمدي

» تهنئة بالنجاح
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime119/10/2021, 2:39 pm من طرف رنيم حمدي

» صينية دجاج بالفرن
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime115/10/2021, 7:41 pm من طرف رنيم حمدي

»  حلى القصدير لذيذ
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime115/10/2021, 6:47 pm من طرف رنيم حمدي

»  اكلات غنية بالحديد
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime110/10/2021, 10:22 am من طرف رنيم حمدي

» فوائد بذور اللفت
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime110/10/2021, 10:14 am من طرف رنيم حمدي

» شوربة الشوفان
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime14/10/2021, 5:36 pm من طرف رنيم حمدي

» بسبوسة جوز الهند
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime14/10/2021, 2:57 pm من طرف رنيم حمدي

» صنع الحلويات في المنام
 اكلات غنية بالحديد Icon_minitime13/10/2021, 9:43 am من طرف رنيم حمدي

.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر
 

  اكلات غنية بالحديد

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنيم حمدي
بنوتة مبتدئة
بنوتة مبتدئة
رنيم حمدي

المشاركات : 54
تاريخ التسجيل : 27/06/2021

 اكلات غنية بالحديد Empty
مُساهمةموضوع: اكلات غنية بالحديد    اكلات غنية بالحديد Icon_minitime110/10/2021, 10:22 am

يعتبر تناول  اكلات غنية بالحديد علاج
 لمشكلة فقر الدم التي يعني منها الكثيرون ... 
فبدل اللجوء إلى الأدوية و المركبة الكيميائية
 يجب الإستفادة من المأكولات التي يمكن أن 
تجنب الإنسان الآثار السلبية لهذه الأدوية 
و تفيده في أن واحد ... 
إليكم بعض هذه الأكلات : 
البقوليات مثل الشوفان و القمح ، اللحم الأحمر ، 
الخضراوات مثل الجرجير و السبانخ ، الدجاج ،
 الفواكه مثل العنب و التمر و التفاح ، السمك ،
 البيض ، الحليب ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلات غنية بالحديد
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية :: الركن الصحي( الطب والصحة ) :: الطب البديل-
انتقل الى: