منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  تهنئة للعريس يمني
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime1أمس في 12:47 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة ختم القران
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime1أمس في 12:35 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم عقد قران شخص اعرفه للعزباء
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime1أمس في 12:24 pm من طرف امل حسون

» تهنئة بالنجاح في الدراسة
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime1أمس في 12:12 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة مولود جديد أنثى
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime1أمس في 10:38 am من طرف امل حسون

»  رؤية الشعر الطويل في المنام للعزباء
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime1أمس في 10:26 am من طرف امل حسون

»  رؤية العنب في المنام للعزباء
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime1أمس في 10:15 am من طرف امل حسون

» برج العقرب اليوم
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime1أمس في 9:04 am من طرف امل حسون

»  سلطة كراب
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime126/3/2024, 2:02 pm من طرف امل حسون

.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر
 

 فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صاحبة الجلاله
مديرة ومؤسسة المنتدي
مديرة ومؤسسة المنتدي
صاحبة الجلاله

المشاركات : 2549
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Empty
مُساهمةموضوع: فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد   فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد Icon_minitime129/12/2009, 1:42 pm

فاكهة الكيوي تخلصك
من الوزن الزائد






الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء .


ويؤكد خبراء التغذية، حسب ما ورد بجريدة القبس أن الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم.


ويشير الخبراء إلى أن لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم، فهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعر حراري نظراً إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.


كما ينصح بتناول الكيوي لمقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد، وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.



تحيااااااااااااااااااااااااااااتي




فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد 710


فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد 711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://her-majesty.own0.com
 
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التفاح يخلصك من الوزن الزائد
» طريقة صينية لإنزال الوزن بدون نظام غذائي
»  هل الطماطم فاكهة ام خضار
»  فوائد فاكهة القشطة
» 5 تمارين لانقاص الوزن بسرعه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية :: دايت ورشاقة-
انتقل الى: