منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» توافق الابراج للزواج
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime1أمس في 10:33 am من طرف امل حسون

»  حجر برج الدلو
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime1أمس في 10:16 am من طرف امل حسون

»  متى يضعف الرجل في الحب
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime1أمس في 10:06 am من طرف امل حسون

»  تفسير حلم طفلة صغيرة تحضني للعزباء
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime1أمس في 9:54 am من طرف امل حسون

»  أسرار برج العذراء الأنثى
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime1أمس في 9:35 am من طرف امل حسون

»  نقطة ضعف الرجل العنيد
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime1أمس في 9:24 am من طرف امل حسون

» نقاط ضعف الرجل الغامض
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime118/5/2024, 10:34 pm من طرف امل حسون

»  كيف اجعل رجل السرطان يشتاق لي
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime118/5/2024, 10:14 pm من طرف امل حسون

»  رجل الثور عندما يشتاق
 القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime117/5/2024, 12:09 pm من طرف امل حسون

.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر
 

  القيمة الغذائية للشوفان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امل حسون
مشرفة
مشرفة
امل حسون

المشاركات : 824
تاريخ التسجيل : 29/11/2021

 القيمة الغذائية للشوفان Empty
مُساهمةموضوع: القيمة الغذائية للشوفان    القيمة الغذائية للشوفان Icon_minitime18/8/2022, 8:34 pm

الشوفان من البقوليات المغذية والمفيدة جداً
 للإنسان والتي تستخدم في تحضير الكثير من 
الأطعمة ... 
اليكم في هذه الأسطر القيمة الغذائية للشوفان : 
حديد 2 ملغ ، 
بوتاسيوم 181 ملغ ، 
كالسيوم 26 مجم ، 
بروتين 6.6 جم ، 
سكريات 0.5 جم ، 
ألياف غذائية 5.1 جم ، 
سعرات حرارية 189 ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القيمة الغذائية للشوفان
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القيمة الغذائية للشوفان
»  القيمة الغذائية للبيض
»  القيمة الغذائية للوز
»  القيمة الغذائية للحمص المسلوق
» الحلبة غنية بالعناصر الغذائية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية :: المقبلات والعجائن-
انتقل الى: