منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  الأحداثالأحداث  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر | 
 

 برنامج لمسة جمال علي فتكات الحلقة الثامنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صاحبة الجلاله
مديرة ومؤسسة المنتدي
مديرة ومؤسسة المنتدي
avatar

المشاركات : 2553
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

مُساهمةموضوع: برنامج لمسة جمال علي فتكات الحلقة الثامنة   21/7/2017, 3:43 am




لمسة جمال

علي
فتكات

الحلقه الثامنة





تنبيه هام:

هذه المواضيع خاصة :بوضعها أمام المحارم والتجمعات النسائية
اللهم بلغت الله فأشهد

إي وصفة فالبرنامج: سواء كانت الوصفة الطبيعية لبشرتك أو شعرك يجب عمل اختبار لها هل تناسبك أم لا ربما الوصفة تناسبك ولكن لا تناسب غيرك يجب عليا أنبهك لذلك






يعيد إلينا الجمال


تابعوني في هذا البرنامج لأطلالة أفضل


لدينا فقرات عديدة في برنامجنا ستفيدك وتهمك.
مرحبا بنوتات في برنامجي الخاص لمسة جمال سنناقش ما يهمك من عالم وأسرار ولمسات جمال تابعي معنا أسبوعيا هذا البرنامج.

فقرة أناقة







سنناقش فيها



فقرة خاصة بكيفية العناية بالشعر وأحدث القصات والتسريحات الجديدة والمناسبة لكـ .




سنناقش اليوم موضوع هام جدا :


ناقشنا من قبل سقوط الشعر وقشرة الشعر


و تقصف الشعر والأطراف والشعر الخفيف

ومشاكل الشعر في الربيع والصيف

وبعض النصائح لشعرك بالصيف
وناقشنا مشاكل الشعر الدهني فالصيف

اليوم هناقش نصائح العناية لتفادي سقوط الشعر في الخريف





1 – ينصح الخبراء بضرورة الحفاظ على نظافة فروة الرأس وتجفيفها دوما حتى لا تصبح بيئة مناسبة لسقوط الشعر.

2 – استخدام الزيت الفاتر لتدليك فروة الرأس مرة فى الأسبوع.

3 – يجب استخدام مرطب للشعر مع ضرورة عدم وضع كميات كبيرة من هذا المرطب.

4 – ينبغى عدم تمشط الشعر باستخدام الفرشاة الضيقة.

5 – التقليل من استخدام مجفف الشعر الكهربائي، ويفضل ترك الشعر يجف بشكل طبيعي.



6 – ينصح الخبراء بقص الشعر خلال فصل الخريف إذا كان ضعيفا وغير قويا.
حقيقة علمية حول تساقط الشعر

جدير بالذكر أن هناك اعتقاد لدى العلماء بأن الشعر يتساقط لدى النساء بكثافة خلال أشهر الخريف، خاصة فى شهر أكتوبر، ومن المعروف ان طول “حياة” للشعرة يبلغ فى المتوسط من عامين إلى ستة سنوات.




سنناقش في الحلقة القادمة موضوع

شعرك في فصل الخريف

فقرة فاشون fashion:









تعلمي فن تحديث الاستايل الخاص بكـ
من خلال تغيير موديلات عصرية وحديثة


الخريف والأناقة

كلنا بنحب الخريف لانه مزيج بين الملابس الخفيفة والدافئة

في نهار الخريف بتلبسي ملابس خفيفة وليل الخريف بتهتمي بقطعة

واحدة وهي الجاكت سواء قطني أو دافئ نوعا ما


ولكن معروف في فصل الخريف يتميز بأناقة خاصة خلينا نتعرف علي بعض التصميمات



















فقرة إبدعي

Create your own:







فقرة تهتم بتعليمك خطوات بنفسك تهمك وتفيدك بلمسة جمال.

تعلمنا في حلقة سابقة طريقة البف وتعلمنا
طريقة عمل ضفيرة الشلال وقصة الدونت والكعكه الجديدة للوك الربيع قصات منسدلة

اليوم هنختار قصة شعر بسيطة وسهلة

ولكن خليني أعرفك أن الخريف والشتاء لهذا العام بيتميزوا بموضة الشعر المبلل

والبومبيه الامامي بجميع طرق تصفيفه

واللون السائد لهذا العام الأشقر الرمادي


اليوم مش هنعرض طريقة لتصفيف الشعر ولكن هنتعلم

طريقة غسل الشعر


هل انتبهتم مرة لطريقة غسل الشعر بشكل سليم؟ هل توقفتم مرة اثناء غسل الشعر بالحمام وفكرتم ان كنتم تقومون بالشيء الصحيح؟ من الصعب تغيير العادات القديمة ولكن في حالات معينة من المفضل فعل ذلك.، لازالة الرائحة الكريهة التي قد تتراكم عليه خلال النهار، تنظيف جلد الفروة وتسهيل عملية تمشيطه.




الغسل الزائد للشعر

لا يحتاج اغلبية الاشخاص لغسل شعرهم كل يوم. فالاشخاص الذين يحتاجون لغسل شعرهم يوميا هم غالبا ممن يحملون شعرا دهنيا جدا وجلد فروة دهني . لكن يتحول الشعر احيانا لدهني بسبب استخدام منتجات غير ملائمة لنوع شعرنا المحدد، ما قد يسبب القشرة في جلد الفروة.




طريقة غسل الشعر: ينصح اصحاب الشعر الدهني برغي الشامبو على الشعر وهو لا زال جافا وغسله بعد الرغي. كما ان الغسل اليومي لا يسبب تساقط الشعر.




نسبة الشامبو - البلسم


تهدف الغسلة الاولى لازالة الاوساخ من الشعر، اما المرة الثانية فتمنح الشعر لمعانا بينما يمنحه الغسل بالبلسم النعومة.





اولئك الذين لا يستخدمون مستحضرات تصميم الشعر، مثل الواكس، كريم الترطيب، الجل، الموس وغيرها، يمكنهم الاكتفاء بغسلة شامبو واحدة وبلسم واحدة. يجب دهن البلسم على الشعر فقط من الشرش ولغاية الاطراف، اما ما يتبقى على اطراف الاصابع فيمكن تدليك فروة الراس به برقة.






لا تغسلوا بقوة كبيرة



طريقة غسل الشعر المثلى،ينصح فرك الشامبو لداخل الشعر والفروة برقة ونعومة وليس بعنف. قد تكون الحركات السريعة والحادة جدا عقدا في الشعر اثناء الغسل ايضا. افركوا الشعر برقة من الفروة وحتى الاطراف واغسلوه جيدا.




لاصحاب الشعر المتحلق
هنالك بعض المختصين ممن ينصحون اصحاب الشعر المتحلق(الكيرلي) بغسل شعرهم ببلسم فقط والاستغناء عن الشامبو تماما. قد يبدو ذلك غريبا ولكن منطقيا..لذلك يستحق الامر التجربة!




مياه ساخنة ام باردة؟



الجواب...فاترة. المياه الساخنة جدا قد تؤذي جلد الفروة وتترك حروقا بينما قد لا تزيل المياه الباردة الاوساخ جيدا من الشعر.


الحكة في فروة الراس بعد الغسل



قد ينبع ذلك من عدة اسباب: قد لا يلائم الشامبو او البلسم لنوعية شعركم او قد تكون مكونات هذه المستحضرات لا تلائمكم وحتى انها تسبب لكم التحسس. سبب اضافي هو التماس المفرط بين البلسم وجلد فروة الراس. استخدام البلسم هو للشعر فقط وينصح ابعاده عن جذور الشعر اذا كان ذلك يسبب الحكة. ينصح تغيير نوع الشامبو والبلسم الذي تستخدموه ايضا ورؤية ما اذا كانت الحكة تختفي.




تمشيط الشعر جافا ام رطبا؟



في الحقيقة لا توجد اجابة قاطعة. فاطباء الجلد سينصحون بتمشيط الشعر بعد تجفيفه بينما سينصح مصففو الشعر بتمشيطه بعد الغسل وهو رطب. هنالك انواع من الشعر لا يمكن تمشيطها وهي جافة،لان ذلك قد يؤدي الى انتفاخها بشدة. ينصح بتمشيط الشعر المائل للتساقط وهو جاف لان تمشيطه وهو رطب قد يزيد من تساقطه.


في كل حال ينصح دائما بتمشيط الشعر قبل الغسل لتمكين غسله بشكل سلس، ومنع تشكل العقد اثناء عملية الغسل.






تجفيف الشعر بالمنشفة
لتجفيف الشعر بواسطة منشفة، ينصح تدليكه بالمنشفة بحركات رقيقة وعدم تجفيفه بواسطة الدعك. فحركات الدعك قد تؤذي الشعر وقد تؤدي حتى لتكسره.




استخدام المجفف

في حال نويتم تجفيف الشعر بواسطة المجفف الكهربائي بعد الغسل، ينصح انهاء عملية الغسل باستخدام مياه باردة لمنع تكون كهرباء كامنة من الشعر بعد التجفيف.
تدليك الفروة

ينصح بتدليل فروتكم من خلال تدليكها على الاقل مرة بالاسبوع لتنشيط الدم بالراس.
الغسل بواسطة صابون الجسم غير محبذ، حيث ان مستويات الحامضية (PH) في صابون الجسم تختلف عن تلك المتواجدة في الشامبو ولا تلائم جلد الفروة.





فقرة لمساتي

فقرة لتعليم الميك آب

وطريقة وضع الأساس الصحيحة ولمساتك النهائية





تعلمي طريقة وضع الروج







سنناقش لمسه جديدة
الحلقة القادمة إن شاء الله











فقرة لقاء وحوار ونقاش
مع مصممين أزياء وخبراء التجميل ومدربين وأطباء لكـ

فقرة لقاء :

فقرتنا مع خبيرة التجميل جويل


إذا كنت ترغبين في التخلي عن أدوات الماكياج والظهور بإطلالة طبيعية لا مثيل لها، فيجب عليك أن تتبعي النصائح التالية لكي تكوني أكثر جمالا بدون مستحضرات تجميلية.

- اهتمي بنضارة بشرتك: من خلال شرب الكثير من الماء لترطيب الجلد من الداخل، كما أن النوم الجيد بما لا يقل عن 7 ساعات يوميا وتنظيم الوجه جيدا قبل النوم باستخدام كريم ترطيب يساعد في الحصول على بشرة متوهجة ونشطة.






- اهتمي بمظهر حاجبيك: ابدئي بتمشيط الشعر إلى أعلى بعصا الماسكارا، ثم قصي أي أطراف زائدة عن الخد الطبيعي للحاجب، ثم مشطي الشعر إلى أسفل وكرري ذلك حتى تبدو مرتبة، وسوف تندهشين عندما تلاحظين الفرق.





اهتمي بمظهر شعرك: يجب أن تهتمي بجمال شعرك عندما تتحركيم بدون ماكياج، ولا تنسي الكريم أو الزيت الخاص بترطيبه، حتى يصبح أكثر لمعانا وتألقا.






- لمعي أسنانك: الأسنان تزين الوجه، فعليك أن تجعليها بيضاء لامعة لأنها تلفت الاهتمام إلى نظافتك الشخصية.






- لوني أظافرك باستخدام المانيكير: الأظافر يجب أن تكون مثيرة للانتباه ولامعة، حيث أن أي حركة لليد ستكشف عن جمال وأناقة صاحب الأظافر الملونة، وننصحك باختيار ألوان الطلاء التي تتماشى مع ألوان الملابس وأوقات اليوم.

إلي اللقاء في فقرة ولقاء أخر










فقرة رياضة ورشاقة :
Sport and Fitness












فقرة تهتم بعرض أنواع الرياضة المختلفة واهميتها لجسم رشيق وصحي.


فقرة الدايت والرشاقة والحمية المناسبة.



سنناقش اليوم بعض التمارين الهامة للجسم


ناقشنا من قبل تمارين البطن والارداف


وناقشنا تمارين الظهر والرقبة


تمارين الساقين اثناء العمل بالمكتب و طريقة عمل المساج للبشرة

وتمارين لترهل الذراعين

تمارين لشد ترهلات الأرداف والذراعين تمارين الارداف

اليوم هناقش تمارين شد المؤخره بالفيديو

https://www.youtube.com/watch?v=2sX4iY1cnDA


الحلقة القادمة تمارين تنحيف البطن




فقرة جمالك بالطبيعة:





فقرة خاصة بماسكات البشرة والشعر والجسم من الطبيعة.


ناقشنا البشرة الدهنية و البشرة الجافة


وكيفية الاعتناء بالبشرة فالخريف والشتاء ومساج البشرة
واستخدامات الصن بلوك المناسب لبشرتك وماسكات الصيف

تغذية البشرة في الخريف


سوف تساعدك على استعادة الحيوية والنضارة وتمدك بالمغذيات الضرورية.





البيض والشوفان. (للبشرة العادية والمختلطة)
أضيفي بيضة على نصف كوب من الشوفان المطبوخ وملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطي المكونات حتى تصبح ملساء. وزعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.




البيض والعسل. (للبشرة الجافة)
اخلطي صفار بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من كل من العسل وزيت الزيتون وبعض من فيتامين E على شكل زيت إن وجد. ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغلسيه بمياه فاترة وجففيه.




العسل واللبن الرائب. (للبشرة الدهنية)
قناع العسل المخلوط باللبن الرائب (الزبادي) من أفضل العلاجات للحبوب ولتفتيح البشرة. أولاً افتحي مسامات وجهك بفرك وجهك بقماشة دافئة، ثم غطيه بالعسل واتركيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة واغسليه بمياه دافئة، بعد ذلك يفضل غسل الوجه بماء بارد حتى تغلق المسامات. ينصح الخبراء بتكرار هذه العملية لثلاثة أيام متتابعة، وثم مرة واحدة في الأسبوع. ويمكنك أحياناً خلط بعض الشوفان مع المزيج للحصول على نتيجة أفضل.




الشوفان والحليب. (للبشرة الجافة)

يتكرّر ذكر الشوفان في مكونات أقنعة الوجه، وهذا منطقيّ، لأن الشوفان أفضل وأرخص قناع يمكن صناعته في المنزل. وينصح الخبراء الشوفان على الخلاط الكهربائي حتى يصبح على شكل بودرة، وإضافة حليب خالٍ من الدسم وبضعة نقاط من عصير الليمون.






فقرة نصائح tips :








فقرات متنوعة عن كل ماهو جديد من نصائح عامة كطرق أستخدام او شراء منتج معين.


تهتم بإتيكيت قواعد الجمال الشاملة والمهمة.

إتيكيت الجلوس
1-يجب أن يكون


الجلوس في وضع معتدل... الظهر مستقيم مع سنده على ظهر الكرسي وسند الساقين على بعضهما والتصاقهما مع ميل خفيف.

2-من آداب الجلوس في المطاعم أو على المائدة في المناسبات أن لا تميلي لالتقاط أي غرض وقع منك فجأة واتركي هذا الأمر للرجل الجالس بجانبك.

3-إذا كنت صغيرة السن ومعزومة عند إحدى قريباتك الكبيرة في السن والمقام يجب عليك القيام لها وتناول المشروب منها على سبيل المثال.

4-لدى الجلوس في مكان عام يجب عليك الهدوء والتزام الصوت المنخفض أثناء الحديث.

5- من آداب اللياقة عند استخدامك لوسائل المواصلات العامة يجب عليك ترك مقعدك للسيدة الكبيرة عنك في السن .

6-في حالة وجود الكنب والكراسي العادية اختاري أنت الجلوس على الكرسي العادي وترك الكنب لكبار السن.

7-الجلوس مع وضع ساق فوق الأخرى أمر مستحب للمرأة ذات المقام والسن الكبير لأنه يمنحها أنوثة متأنقة.

8-غير مستحب على الإطلاق هز الأرجل بتوتر ملحوظ أثناء المجلس وسط المحيطين لأنك تصيبيهم بالضيق من جلستك.

9-مرفوض تماماً أثناء جلوسك في المطعم مع زوجك أن تطلبين من الجرسون شيئاً بل بلغي زوجك به وهو يطلبه عنك.

10-وأخيرا يخبرك خبيرو الإتيكيت ألا تجلسي على مأدبة إلا أن يقوم الرجل بسحب الكرسي لك فلا تسحبيه بنفسك فأنت الليدي.







فقرة A&Q:








تهتم بالاسئلة الخاصة بكم والردود عليها



من خلال أسئلتكم علي



البرنامج وسيتم الرد عليها في الحلقة القادمة .



في إنتظار أسئلتكم وأستفساركم


أنتظرونا في الحلقة القادمة






أنتظروني في الحلقة القادمة








دعواتك لي





تقييمك يهمني




تحيااااااااااااااااتي














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://her-majesty.own0.com
 
برنامج لمسة جمال علي فتكات الحلقة الثامنة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية :: ركن عالم حواء(الأناقة والجمال) :: Fashion-
انتقل الى: