برنامج لمسة جمال علي فتكات الحلقة الحادية عشر

تنبيه هام:

هذه المواضيع خاصة :بوضعها أمام المحارم والتجمعات النسائية
اللهم بلغت الله فأشهد

لمسة جمال

علي فتكات

الحلقة الحادية عشر





برنامج لمسة جمال الحلقه الحادية عشر

إي وصفة فالبرنامج: سواء كانت الوصفة الطبيعية لبشرتك أو شعرك يجب عمل اختبار لها هل تناسبك أم لا ربما الوصفة تناسبك ولكن لا تناسب غيرك يجب عليا أنبهك لذلك
لمسة جمال






يعيد إلينا الجمال

في عام جديد وطلة جديدة

ⓌⒾⓉⒽ
♥ⓃⒶⓇⓁⓨ♥
♥ⓃⓄⓊⓃⒶ♥



تابعوني في هذا البرنامج لأطلالة أفضل

لدينا فقرات عديدة في برنامجنا ستفيدك وتهمك.
مرحبا بنوتات في برنامجي الخاص لمسة جمال سنناقش ما يهمك من عالم وأسرار ولمسات جمال تابعي معنا أسبوعيا هذا البرنامج.



فقرة أناقة





سنناقش فيها



فقرة خاصة بكيفية العناية بالشعر وأحدث القصات والتسريحات الجديدة والمناسبة لكـ .




سنناقش اليوم موضوع هام جدا :


ناقشنا من قبل سقوط الشعر وقشرة الشعر


و تقصف الشعر والأطراف والشعر الخفيف

ومشاكل الشعر في الربيع والصيف

وبعض النصائح لشعرك بالصيف

وناقشنا مشاكل الشعر الدهني فالصيف

وناقشنا نصائح العناية لتفادي سقوط الشعر في الخريف
ناقشنا تجربة مفيدة لصحة شعرك مساج الشعر
وناقشنا كيفية التخلص من الشعر المموج

اليوم هنناقش لتغذية الشعر ومنع تساقطة بعد رمضان


♥♥♥♥♥♥♥♥


تغذية الشعر تبدأ من الغذاء الصحى كما يقول الدكتور أسامة حفنى استشارى التغذية وعلاج السمنة حيث يساعم الغذاء الصحى المتوازن فى علاج كثير من مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر او ضعفة وتقصفة .

وتشعر الكثير من السيدات ان إتباع ريجيم يؤدى الى زيادة تساقط الشعر وهو ما يدفع البعض الى عدم محاولة التخلص من الوزن الزائد خوفا على تاثيرة على البشرة والشعر .
ويوضح الدكتور اسامة ان ذالك المفهوم خاطأ تماما فليس للريجيم تاثير على صحة وحيوية الشعر اذا ما تم غتباع ريجيم صحى ومتوازن بل بالعكس يفيد الشعر والبشرة والجسم .


♥♥♥♥♥♥♥♥



ويؤكد ان تاثير بعض الوجبات العالية الدهون كالوجبات السريعة لة تاثير سلبى على صحة وحيوية الشعر ، ويشير الى ان تغذية الشعر السليمة تبدا من الداخل وليس من الخارج بالاعتماد على مستحضرات التجميل المختلفة .

ومن افضل الاطعمة التى تعمل على تغذية الشعر هى الاطعمة الغنية بزيوت الاوميجا 3 والتى تدعم فروة الراس وتغذيها ومن اهم مصادر اوميجا 3 هى الاسماك مثل التونة والسالمون الغنية بتلك الانواع من الدهون النافعة للجسم عموما .

♥♥♥♥♥♥♥♥



ويحتاج الإنسان العادى إلى ما يتراوح ما بين ½ جم إلى 2 جم من الأوميجا 3 يوميا، بالاضافة الى إحتواء تلك الاسماك على البروتينات والمعادن التى تعمل على تقوية الشعر ومنع تقصفة وتساقطة وإعطائة المظهر الجذاب .

♥♥♥♥♥♥♥♥

سنناقش في الحلقة القادمة موضوع

موضوع جديد ومهم للاهتمام بشعرك




فقرة فاشون fashion:








تعلمي فن تحديث الاستايل الخاص بكـ
من خلال تغيير موديلات عصرية وحديثة










فقرة إبدعي

Create your own:







فقرة تهتم بتعليمك خطوات بنفسك تهمك وتفيدك بلمسة جمال.

تعلمنا في حلقة سابقة طريقة البف وتعلمنا
طريقة عمل ضفيرة الشلال وقصة الدونت والكعكه الجديدة للوك الربيع قصات منسدلة

اليوم هنختار قصة شعر بسيطة وسهلة

ولكن خليني أعرفك أن الخريف والشتاء لهذا العام بيتميزوا بموضة الشعر المبلل

والبومبيه الامامي بجميع طرق تصفيفه

واللون السائد لهذا العام الأشقر الرمادي

طريقة غسل الشعر وتسريحات جديدة لشتاء 2015

اليوم هنتعلم تسريحة جديدة بلمسات بسيطة

طريقة عمل الويفي للشعر


طريقة عمل الويفي للشعر




كثيرمن مصففي الشعر يخادعون النساء وبدعون المعرفة ومن ثم يبدأون في إلقاء النصائح الخاصة بالشعر ظنا منهم أنهم بذلك يكسبون ثقة السيدة وأيضا قد يكون بغرض التجارة وإغراء الزبونة على دفع المزيد من المال مقابل شراء منتجات لديهم أو القيام ببعض التغييرات على شعورهن. وللأسف تقع الكثير من السيدات في هذا الفخ اللعين. إليك سيدتي، خمس أكاذيب تقال لك أثناء تصفيف شعرك.
أولا: منتجات الصيدلية سيئة…

كثيرا من مصففي الشعر يحاول إقناعك سيدتي بأن منتجاتهم هى الأفضل، وأن المنتجات التي تشتريها من الصيدلية لشعرك مضرة به ومليئة بالكيماويات وذلك بغرض التربح منك، ولكن سيدتي، إذا كان المنتج الذت تستخدمينه لشعرك سواء كان شامبو أو بلسم أو حمام كريم أو غيره، تشعري معه بالإرتياح وأنه مناسب لشعرك فلا تتأثري بالكلام الكاذب الذي يقوله لك مصصفي الشعر. أا بالنسبة لوجود الكيماويات المضرة به، فمنتجات الشعر وخاصة الماركة منها مكتوب عليها إسم المواد الفعالة بها فيمكنك مرجعتها قبل شرائك لها. ولتعلمي أن المنتج الغالي لا يعنيي بالضرورة أنه رائع ومناسب لشعرك، فغلو الثمن ليس مقياسا يدل على حسن جودته، كما أنه لا يشترط أن تشتركي مع صديقاتك في إعجابكم بنفس المنتجات، فلكل سيدة خصائص معينة لشعرها تختلف عن غيرها، فمثلا قد يناسب شعرك شامبو أو كريم ولكن لا يناسب شعر صديقتك وهكذا.
ثانيا: قص الشعر كل ستة أسابيع…

أغلب مصففي الشعر ينصحوا السيدات بقص أطراف شعرهم كل ستة أسابيع أو كل فترة، حتى يحافظوا على صحة شعرهم. ولكن هذا ليس له أي أساس من الصحة، فليس من الضرورة قص أطراف الشعر بصفة دورية طالما كان شعرك سيدتي بصحة جيدة.

ولكن إذا كانت أطراف شعرك مقصفة فمن الأفضل لك فعلا أن تقصيها في هذه الحالة، حتى لا ينسحب تقصيف الشعرة من الأطراف لمنبت الجذر وبالتالي تساقط وهلاك شعرك. ولتفادي تقصف شعرك بشكل عام تجنبي إستخدام الصبغات ومكواة الشعر خاصة درحات الحرارة العالية للمكواة والسيشوار.
ثالثا: طبقات الشعر تعطي شكل أكثف لشعرك…

قص الشعر في شكل عدة طبقات لا يعطي حجما أكبر إلا إذا تم قصه بإحتراف ودقة وهذا يفضل للشعر الرقيق. إما إذا كان شعك سيدتي ليس رقيقا وناعما جدا فلست بحاجة لقص شعرك على هيئة طبقات لزيادة حجمه وكثافته.
أما بالنسبة للشعر الناعم أو الضعيف يجب أن يتم قصه وهو جاف حتى لا تتقصف أطرافه.
رابعا: السيدات أصحاب الشعر الناعم والرقيق يجب ان يكون شعرهم قصير دائما…

هذا ليس بصحيح، فطالما سيدتي شعرك صحي وجميل فليس عليك أبدا أن تقصي شعرك.
خامسا: غسل الشعر يوميا يضره…

إذا كنت سيدتي تغسلين شعرك يوميا وتتركينه يجف طبيعيا في الهواء فلا تقلقي فليس هناك أى ضرر عليه. الضرر يكون فقط لمن تغسل شعرها يوميا ثم تجففه بالمجففات من السيشوار والمكواه وغيره.
مع الأخذ في الإعتبار إستخدام الماء فقط أو إستخدام شامبو لطيف على الشعر خفيف يحافظ على بقاء الزيوت الطبيعية التي يفرزها شعرك.
واخيرا سيدتي، أنت من تعيشين مع شعرك، وأدرى به فلا تستمعين إلا لما تريه يمشي معك، ولا يغريكي من يدعون المعرفة، فهم ليسوا بأطباء ولم تعاملوا مع شعرك مثلما تعاملت أنت معه


سنناقش موضوع لجمال شعرك الحلقة القادمة إن شاء الله
فقرة لمساتي فقرة لتعليم الميك آب وطريقة وضع الأساس الصحيحة ولمساتك النهائية كل مرة بنتعلم فن جديد للمكياج ولكن اليوم سنتعلم أخر حلقة تكلمنا عن الحواجب وكل رسمة مناسبة لكل وجه اليوم هنكمل معانا العيون طريقة أظهار العيون بشكل جذاب

سنناقش لمسه جديدة لمكياج العيون


الحلقة القادمة إن شاء الله










فقرة لمساتي

فقرة لتعليم الميك آب

وطريقة وضع الأساس الصحيحة ولمساتك النهائية




كل مرة بنتعلم فن جديد للمكياج ولكن اليوم سنتعلم
أخر حلقة تكلمنا عن الحواجب والعيون وكل رسمة مناسبة لكل وجه
اليوم هنكمل معانا العيون بطريقة وضع آيشادو العيون





سنناقش لمسه جديدة للمكياج

الحلقة القادمة إن شاء الله












فقرة لقاء وحوار ونقاش
مع مصممين أزياء وخبراء التجميل ومدربين وأطباء لكـ

فقرة لقاء :

فقرتنا اليوم مع
مصممة المجوهرات
أنجيلا أورلوفا

نصائح مصممة المجوهرات أنجيلا أورلوفا للمرأة الخليجية

ما مصدر إلهامك ؟
أستلهم تصاميمي من الثقافات والحضارات التاريخية بشكل كبير، كالثقافة الرومانية، الهندية، البيزنطية، الفارسية، والعربية بكل تأكيد، فآخذ من هذه الحضارات العناصر التاريخية والطبيعة الخاصة لكل حضارة وأترجمها في تصاميمنا.




ما أهم الأحجار الكريمة التي تستخدمونها في تصاميمكم؟
نحن نستخدم معظم الأحجار الكريمة الثمينة، لا سيما أحجار الزمرد والياقوت والألماس النادر.



ونختار الألماس في مجموعتنا بعناية ودقة وفق أعلى درجات النقاوة والجودة الموثقة لألوان "دي" و"إف" و"في في إس" للنقاوة. أما أحجار الزمرد فنجلبها من كولومبيا في حين نأتي بأحجار الياقوت بأنواعها من بورما.





ما هي نصيحتك للمرأة قبل شراء أي قطعة من المجوهرات؟
أنصح أي امرأة أن تشتري القطع الكلاسيكية، فهي توفر الكمال والحرفية في التصميم، وأنصحها أيضاً بالبحث عن القطع التي تعكس شخصيتها وتبرز أنوثتها.




هل هناك إيتيكيت خاص برأيك عند ارتداء المجوهرات؟
ليس هناك إيتيكيت محدد بذاته، وإنما أنصح السيدات بالتصرف على طبيعتهن الخاصة وإظهار الأنوثة الكامنة لدى كل سيدة. مع الأخذ بعين الاعتبار عدم المبالغة في ارتداء المجوهرات.





ما رأيك بذوق المرأة العربية والخليجية مقارنة بالأوروبية؟
من خلال مشاركاتي في المعارض في كل من دبي وأبوظبي، لمست ذوقاً مرهفاً ومتميزاً، وحساً راقياً، بدا ذلك واضحاً في اختياراتهن لقطع المجوهرات التي يقبلن على شرائها، وهذا بدوره يعكس ذكاء المرأة العربية والخليجية وذوقها المرهف في الاختيار.




إلي اللقاء في فقرة ولقاء أخر





 



فقرة رياضة ورشاقة :
Sport and Fitness












فقرة تهتم بعرض أنواع الرياضة المختلفة واهميتها لجسم رشيق وصحي.


فقرة الدايت والرشاقة والحمية المناسبة.



سنناقش اليوم بعض التمارين الهامة للجسم


ناقشنا من قبل تمارين البطن والارداف
وناقشنا تمارين الظهر والرقبة


تمارين الساقين اثناء العمل بالمكتب و طريقة عمل المساج للبشرة
وتمارين لترهل الذراعين

تمارين لشد ترهلات الأرداف والذراعين تمارين الارداف
و تمارين شد المؤخره وتقوية الاعصاب


اليوم هنناقش طرق تمارين الكارديو




الحلقة القادمة إن شاء الله






فقرة جمالك بالطبيعة:





فقرة خاصة بماسكات البشرة والشعر والجسم من الطبيعة.


ناقشنا البشرة الدهنية و البشرة الجافة


وكيفية الاعتناء بالبشرة فالخريف والشتاء ومساج البشرة
واستخدامات الصن بلوك المناسب لبشرتك وماسكات الصيف

تغذية البشرة في الخريف والقضاء علي الرؤس السوداء





اليوم هناقش وصفات مفيدة للبشرة ماسك الفحم




قد يستغربون النساء حين يسموعون عن ماسك بالفحم الاسود لنضاره البشره لان معروف عن الفحم انه اسود ويبقى البشره متسخه من اثر السواد ولاكن على العكس تماما ان للفحم فوائد كثيره للبشره اذا اضيف اليه بعض المكونات التى تفيد البشره .


ان الفحم اذا اضيف اليه العسل و والليمون فيكون له تاثير رائع فى نضاره البشره وازاله الشوائب منها والقضاء على دهون البشره والرؤوس السوداء .
فوائد الفحم للبشره:
ومن المعروف عن الفحم انه يزيل الشوائب وينقيه من اى اتربه واوساخ اما العسل والليمون فلهم فوائد عديده للبشره فان الليمون يعمل على تفتيح البشره بشكل رائع اما العسل يطهر البره ويقضى على البكتريا ويرطبها
طريقه ماسك سنفره العسل والفحم والليمون لتنقيه البشره ونضارتها :
2 معلقه فحم مطحون
2 معلقه عسل نحل
بضع قطرات من الليمون
قومى بخلط المكونات ثم تدهنى وجهك وتتركيه 5 دقائق ثم افركي وجهك تحت ماء فاتر






فقرة نصائح tips :








فقرات متنوعة عن كل ماهو جديد من نصائح عامة كطرق أستخدام او شراء منتج معين.


تهتم بإتيكيت قواعد الجمال الشاملة والمهمة.



كيفية ترتيب النيش




خلي دايما عندك قاعدة تحطي السادة مع المدهب او الملون وتحطي حاجة قصيرة مع حاجة طويلة اول رف دا دايما بيكون لطقم الشربات تاني رف بيكون لطقم الجاتوه تالت رف بيكون بيكون لطقم الشاي بتاع الطقم الصيني الرف الاخير اللي بيكون خشب دا بيكون علشان الحاجات التقيلة يعني لو هاتحطي حاجة من طقم الصيني لو عندك بوفية مع النيش يبقي تحطي فيه بقية طقم الصيني وطلعي منة اطباق الرز المسطحة والسطانية الكبيرة وحطيهم في اخر رف في النيش علي الجنب وما بينهم لو جايبة طقم خشاف ممكن تحطية بيبقي في درجين في النيش الاول علشان الشوك

¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨` *•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•

¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨` *•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•



والمعالق البوفية ممكن تقسيمة بين الصيني والاركوبال وصواني التقديم اللي عندك الموضة دلوقتي انك لما تيجي ترصي الكاسات متكونش كلها واقفي يعني ممكن تعملي بخمس كاسات وتخلس السادس قلب ال دي لما تحطي طقم الشاي حاولي يكون معاه شوبات مش كاسات فاهمة قصدي متحطيش ابدا اطقم قهوه مع شاي دايما القهوة خليها مع كاسات او شوبات اوعي تنسي بقي التحف الصغيرة اللي بتتنتور في النيش وحاولي تكون صغيرة علشان متغطيش علي حاجاتك والتحف دي بتكون بتاعة السبوع او تشتريها من درب البرابرة في الازهر

¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨` *•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•

¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨` *•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•




فقرة A&Q:








تهتم بالاسئلة الخاصة بكم والردود عليها



من خلال أسئلتكم علي



البرنامج وسيتم الرد عليها في الحلقة القادمة .



في إنتظار أسئلتكم وأستفساركم


أنتظرونا في الحلقة القادمة









أنتظروني في الحلقة القادمة


دعواتك لي



تقييمك يهمني

تحيااااااااااااااااتي