منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  الأحداثالأحداث  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر | 
 

 دقائق لصحة أفضل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صاحبة الجلاله
مديرة ومؤسسة المنتدي
مديرة ومؤسسة المنتدي
avatar

المشاركات : 2333
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

مُساهمةموضوع: دقائق لصحة أفضل   1/7/2017, 1:32 am






دقائق لصحة أفضل





الصحة تاج علي رؤسنا يجب أن نحافظ عليها حبيباتي دائما وفي كل وقت

الرياضة صحية جدا لجسم سليم حتي لو معندكيش وقت حاولي ولو 10 دقايق فاليوم تمارسي اي هواية حتي لو المشي

بتجدد نشاط جسمك وصحتك غير التمارين المهمة اللي بتفيد عضلات جسمك






الطعام الصحي الخالي من الدهون الكثيرة وكل مايضر الصحة حاولي تختاري الطعام اللي يناسبك ويفيدك

أنتي واولادك






مواعيد الدواء تناوليها في مواعيدها فكثير مننا يجهل الأهتمام بمواعيد الدواء مثلا مضاد الحيوي لا يعمل الا في اوقاته الصحيحة سواء كل 12 ساعه او 24 ساعه علي حسب مواعيد




المشاكل النفسية تؤثر علي صحتك وكثير منا ملئ بالمشاكل النفسية والهموم نحاول نخفف عن أنفسنا وعن بعضنا

بالصلاة والاستغفار والأهتمنام بأجسادنا اكثر

واخيرا حبيباتي الصحة كنز لا يعلمه الا المرضي فحافظي علي عطاء ربنا من صحة ونعمة حبيباتي






بتمني أكون أفادتكم حبيباتي

دعوااتكم لي

تحياتي للجميع









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://her-majesty.own0.com
 
دقائق لصحة أفضل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية :: الركن الصحي( الطب والصحة ) :: صحة الأسرة-
انتقل الى: