منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  تهنئة للعريس يمني
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/3/2024, 12:47 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة ختم القران
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/3/2024, 12:35 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم عقد قران شخص اعرفه للعزباء
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/3/2024, 12:24 pm من طرف امل حسون

» تهنئة بالنجاح في الدراسة
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/3/2024, 12:12 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة مولود جديد أنثى
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/3/2024, 10:38 am من طرف امل حسون

»  رؤية الشعر الطويل في المنام للعزباء
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/3/2024, 10:26 am من طرف امل حسون

»  رؤية العنب في المنام للعزباء
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/3/2024, 10:15 am من طرف امل حسون

» برج العقرب اليوم
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/3/2024, 9:04 am من طرف امل حسون

»  سلطة كراب
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime126/3/2024, 2:02 pm من طرف امل حسون

.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر
 

 تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صاحبة الجلاله
مديرة ومؤسسة المنتدي
مديرة ومؤسسة المنتدي
صاحبة الجلاله

المشاركات : 2549
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Empty
مُساهمةموضوع: تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان   تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان Icon_minitime127/6/2017, 3:43 am



تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان 14261758381843

تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان 1495581050_1058



يعاني الكثير فى أول أيام رمضان من الإقلاع المفاجئ عن تناول القهوة والنسكافيه طوال فترة الصيام، وما يسببه من شعور دائم بالصداع والتوتر والقلق وعدم القدرة على التركيز ومن ثم العصبي، بسبب حرمانهم من القهوة طوال فترة الصيام خاصة الأشخاص المعتادين على تناول القهوة والنسكافيه بكثرة فى يومهم.



تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان 1494272531



وللتخلص من إدمان القهوة عليك:

– قللي فى الجرعات بالتدريج، من خلال تقليل عدد مرات تناول القهوة فى اليوم.
– تناول المسكنات وممارسة الرياضة أثناء محاولتك تقليل هذا الإدمان ومن ثم التعود علي شرب كميات معقولة من القهوة يسهل عليك أثناء الصيام تحمل عدم تناولها.
– كسر ذلك الروتين من خلال القراءة أو تمارين الاسترخاء وقراءة القرآن، بالإضافة إلى الوضوء بشكل مستمر لأنه يقلل من التوتر.



تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان 13543843874


فمدمني الكافيين يفرطون فى تناول كوب قهوة أو شاى كل نصف ساعة و كميات كبيرة، ولا يهتمون بالطعام، ويتوقفون كثيرا للبحث عن أماكن لتناول القهوة.


تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان 14261756231520




تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان 710


تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان 711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://her-majesty.own0.com
 
تخلصي من إدمان القهوة قبل رمضان
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تخلصي من الهالات السوداء
» بين إدمان المخدرات وإدمان التكنولوجيا
» تأويل شرب القهوة او تاكل قشدة
» عجلوا بالافطار فى رمضان
» كيف تقضي يومك في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية :: صحة الأسرة-
انتقل الى: