منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  تهنئة للعريس يمني
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime1أمس في 12:47 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة ختم القران
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime1أمس في 12:35 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم عقد قران شخص اعرفه للعزباء
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime1أمس في 12:24 pm من طرف امل حسون

» تهنئة بالنجاح في الدراسة
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime1أمس في 12:12 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة مولود جديد أنثى
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime1أمس في 10:38 am من طرف امل حسون

»  رؤية الشعر الطويل في المنام للعزباء
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime1أمس في 10:26 am من طرف امل حسون

»  رؤية العنب في المنام للعزباء
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime1أمس في 10:15 am من طرف امل حسون

» برج العقرب اليوم
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime1أمس في 9:04 am من طرف امل حسون

»  سلطة كراب
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime126/3/2024, 2:02 pm من طرف امل حسون

.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر
 

 7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Reem
مشرفة قسم صحتك فأيدك
مشرفة قسم صحتك فأيدك
Reem

المشاركات : 51
تاريخ التسجيل : 11/10/2012

7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Empty
مُساهمةموضوع: 7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات   7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات Icon_minitime16/7/2014, 4:03 am

7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات


7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات S820132818454




النظافة كلمة السر على الدوام، فكلما كان جسمك أكثر نظافة كلما تجنبت العديد من الأمراض وابتعدت عنك الجراثيم والبكتيريا والفطريات، وهو ما يعزز من قدرات الجسم بالتدريج لمواجهة ما قد يقابله من مشكلات مرضية.

ويقدم الدكتور محمد شريف أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية مجموعة من النصائح المفيدة، والصحية، والتى تعتمد بالدرجة الأولى على كيفية الوصول بالجسم إلى درجة من النظافة حتى يقى الإنسان نفسه من المشكلات المرضية والعدوى والبكتيريا.

1.نظف جسمك جيدا صيفا وشتاء، والاستحمام هو الوسيلة الوحيدة الكاملة التى تقيك من تراكم الفطريات على جسمك وبشرتك، وتخلصك من بقايا العرق وتراكم الملوثات.

2.احمى جسمك قدر الإمكان عن مصادر البكتيريا والعدوى والملوثات، فلا تتعامل مع مريض باللمس، ولا تعرض نفسك لجو ملىء بالعدوى دون داع.

3.قوى مناعتك بالنظافة "المتكررة" وعدد مرات التنظيف اليومى، ودعمه بالاغتسال أكثر من مرة فى اليوم.

4.نظف كل جزء فى جسمك تزيد فيه احتمالية تنامى الفطريات والبكتيريا مثل الوجه والأعضاء التناسلية واليدين، والقدمين، وتحت الإبط، حتى لا تتكاثر الفطريات، وتنتشر فى باقى جسمك.

5.استعمال الصابون المصنع بمكونات أغلبها طبيعية، كزيت الزيتون والخروع واللوز، لأنه يحافظ على البشرة، ويمنع نمو البكتيريا والفطريات عليها.

6.النظافة المباشرة والمستمرة بعد العلاقة الحميمة (للمتزوجين).

7.لا تترك بقايا الطعام على يديك وبين أظافرك، فالأظافر مخزن البكتيريا والفطريات.




7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات F66206bb5e7733608e144da90545398d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 خطوات لوقاية الجسم من الفطريات
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين سويدية لشد الجسم والبطن والظهر بالصور
» خطوات نحو الرشاقة
» خطوات سريعة نحو طعام صحي
» خطوات على طريقك للرشاقة
» خطوات وضع المكياج بالصور المتحركه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية :: صحة الأسرة-
انتقل الى: