اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر | 
 

 ممارسة الـ تايجي مفيدة لصحة نفسية جيدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صاحبة الجلاله
مديرة ومؤسسة المنتدي
مديرة ومؤسسة المنتدي


المشاركات : 2121
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

مُساهمةموضوع: ممارسة الـ تايجي مفيدة لصحة نفسية جيدة   2/6/2010, 12:35 am

ممارسة الـ تايجي مفيدة لصحة نفسية جيدة




إن فوائد فنون الـ "تايجي" القتالية معروفة في الشرق الأدنى منذ آلاف السنين. وفي بداية العام الحالي، اكتشف فريق من الباحثين أن هذه الفنون القتالية الصينية، والتي أصبحت تحظى الآن باهتمام كبير في العالم الغربي، تتيح تخفيف الآلام الناتجة عن خشونة الركبة.

واهتم عدد من العلماء في بحث حديث، قام على تحليل نتائج ما يقرب من 40 دراسة، اهتموا بمعرفة تأثير الـ "تايجي" على الصحة العقلية للإنسان، ووجدوا أن ممارسة هذه الرياضة تخف من حدة أعراض الاكتئاب والضغط العصبي والقلق والاضطرابات المزاجية.










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://her-majesty.own0.com
 
ممارسة الـ تايجي مفيدة لصحة نفسية جيدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الركن الصحي( الطب والصحة ) :: للدايت والرشاقة & Fitness club-
انتقل الى: