منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
اهـلا ومرحبا بـك يـا زائر في مـنـتـدي صاحبة الجلاله

نرجو أن تحترم القوانين وتذكري و أنتبهي اختي الفاضلة

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

أشتركي معنا وأنضمي لأسرتك الثانية
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  ماذا تحب امرأة برج الحوت في جسد الرجل
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 10:08 pm من طرف امل حسون

»  ماذا تحب المرأة الجدي في جسد الرجل
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 9:52 pm من طرف امل حسون

»  برج العقرب اليوم
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 9:37 pm من طرف امل حسون

»  كيف اعرف طالع برجي
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 8:05 pm من طرف امل حسون

»  طالع الابراج الحوت
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 7:43 pm من طرف امل حسون

»  نقاط ضعف رجل الجدي في الحب
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 7:27 pm من طرف امل حسون

» كلمات يحب سماعها كل برج
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 7:08 pm من طرف امل حسون

»  نقاط ضعف برج الحوت المرأة
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 6:00 pm من طرف امل حسون

»  كيف اتعامل مع رجل الجدي عندما يتجاهلني
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime116/3/2024, 5:45 pm من طرف امل حسون

.: عداد زوار المنتدى:.
لغة المنتدي

شاطر
 

 الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صاحبة الجلاله
مديرة ومؤسسة المنتدي
مديرة ومؤسسة المنتدي
صاحبة الجلاله

المشاركات : 2549
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Empty
مُساهمةموضوع: الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم   الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Icon_minitime125/4/2010, 11:12 am

الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم


الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم Gn248073


إن السيدة الحامل في توءم أو أكثر تحتاج لتناول المزيد من بعض الفيتامينات والمعادن حتى تتأكد من حصول كل طفل على ما يحتاجه لضمان نمو صحي له. وإليك بعض الإرشادات التي تساعدك على تناول الكمية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن خلال حمل التوءم:

تحتاج المرأة الحامل في طفل واحد إلى 1000 ملجم من الكالسيوم يوميا طوال فترة الحمل، بينما المرأة الحامل في أكثر من طفل تحتاج على الأقل إلى 1200 ملجم من الكالسيوم يوميا، وهو ما يعادل 4 أكواب من اللبن.

عادة تنصح السيدة الحامل في توءم بتناول أقراص الألياف المكملة، وذلك لأن الحمل في توءم يجعلك عرضة أكثر للإصابة بالإمساك .




الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم 710


الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم 711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://her-majesty.own0.com
 
الفيتامينات اللازمة لحمل التوءم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفيتامينات ليست للأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نسائي ثقافي أجتماعي للمرأة العصرية :: حمل وأمومة-
انتقل الى: